Edzésleírás
Extrememan
A terv az volt, hogy jobbra helyezkedem és akkor kimaradok a csetepatéból.
Az ágyúszó után szép kényelmesen sétáltam be a vízbe és kezdtem neki az úszásnak. Lábvizet jellemzően nem találtam, de nem is zavart, szép kényelmesen haladtam a saját tempómban, a tervemnek megfelelően jobb oldalon. Ki is maradtam az adok-kapokból.
1:14-16 os időre lőttem be magam, így igencsak meglepődtem, mikor Péter Attila azt mondta, hogy 35 percen belül vagyunk.
Irány vissza a második körre, itta zért már ritjult a mezőny, de ennek ellenére sikerült összeszednem pár ütést és rúgást.
Nagyon élveztem az úszást.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:43 | 3.8 | 18:52 | 3.18 | 0 | 0 | 0 |
kincsoo 3398 napja
Szep volt!