korpaZASZ 1 kg Erősport 2015-07-21-n 15:00-kor

korpaZASZ erősport

2015.07.21 Kedd, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Hát ebben csak "ilyesmi" volt, súlyzózás az nem, mert nem hoztam súlyzót ide, de egy expanderrel és saját súlyommal csodákat lehet művelni.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_2698 3442 napja

Elgyengülhetnél egy kicsit, Kivi hál' istennek nem a korcsoportom. ;)

korpaZASZ 3443 napja

Jah, hogy majd Stinatzban jól lealázzál, mi? :)

torolt_2698 3443 napja

Pihenj már bakker, nyaraláson inkább hízni kell. Tömd tele magad fagyival, meg ilyenek. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.