korpaZASZ 16.68 km Futás 2015-07-04-n 08:37-kor

korpaZASZ futás

2015.07.04 Szombat, 08:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

16.68 km Szint: 30 m

Tempó

04:26 p/km (13.52 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Erősen melegedő időben most az egyszer nem hajnalban indultam, mint az utóbbi napokban kint, egyébként féltávnál csatlakozott Totomi hozzám és a pályáról Neszelén át lefutottunk Csácsba közösen, annyira vészesen nem szállt el a pulzusom a meleg ellenére, persze ez azért még nem az az aszfaltraégető kánikula volt, max napon közelített hozzá. Lesz ennél még sokkal rosszabb is.

Lassan el kellene komolyabban kezdeni készülni őszre, de főleg eldönteni, hogy milyen távokon szeretnék fejlődni, addig egyik edzés sem túlzottan célirányos.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Majazsóka 3478 napja

Jól bírod a meleget, gratula! ToTominak van elérhetősége az EO-n? Vonyarcon dumáltunk, üdvözlöm!

korpaZASZ 3478 napja

Ráadásul az uraddal is összefutottam a zegi Tescóban utana :)

ikerkaszat 3478 napja

Hajrá:-) Szerintem is rendben volt minden az időjárással ma.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.