Steve 18.78 km Futás 2015-06-22-n 16:45-kor

Steve futás

2015.06.22 Hétfő, 16:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:10

Távolság

18.78 km Szint: 203 m

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Újabb őrségi felfedező túra - futva ... a tegnap elmaradt települések felkeresése és a K-, illetve a Szt. Márton út egy újabb darabjának felderítése :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:04	6.69	05:06	11.78	68	60	141	130
00:11:20	2.22	05:06	11.75	7	91	135	128
00:02:53	0.57	05:04	11.86	2	92	135	125
00:16:36	3.1	05:21	11.20	63	117	150	130
00:14:18	2.89	04:57	12.13	19	97	142	128
00:13:16	2.45	05:25	11.08	40	91	148	136
00:03:43	0.86	04:19	13.88	4	144	158	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Flyknit Lunar2 new

Garmin Forerunner 920XT HRM

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.