pecsenye 11.2 km Futás 2009-06-30-n 18:45-kor

pecsenye futás

2009.06.30 Kedd, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:03

Távolság

11.2 km

Tempó

04:33 p/km (13.16 km/h)

Edzésleírás

nem volt betervezve. de iszonyú napom volt. szerettem volna sz@rrá ázni.. nem jött össze.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:52	5.6	04:37	12.99	0	0	0	0
00:25:11	5.6	04:30	13.34	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mateve 5477 napja

Lüke.......

mjoci 5478 napja

Ez tényleg egy laza átmozgató tempó.:))

Blue 5478 napja

Csak úgy megy ez a "laza tempó"?
Nagyon jóóóóó!:)

eftomi 5478 napja

Hát tényleg sz@r napod lehetett, ha 4:33p/km tempóval csináltad az átmmozgató futást! :-)
(Én is szerettem volna inkább esőben futni, mint dög melegben.)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.