korpaZASZ 13.28 km Futás 2015-06-05-n 06:28-kor

korpaZASZ futás

2015.06.05 Péntek, 06:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

13.28 km Szint: 35 m

Tempó

04:45 p/km (12.65 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Csács-Kertváros-Csács, mp3 nélkül, végig lassan, ez egyfajta pihenőidőszak nekem, fizikailag és mentálisan is kell valami jóleső sportolgatás most. a 2 gyors bringázás is ezt szolgálta, hogy szellőzzön a fejem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:00	13.28	04:45	12.65	35	0	0	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.