Edzésleírás
nagyn lassu futas Pilisszentkereszten,reggel a Som-hegyi turistahaz koryul. Vegigkocogtam a Dera-patak szurdokjan oda-vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:49 | 7.1 | 07:09 | 8.38 | 150 | 0 | 0 | 0 |