Mike255 bringázás

2015.05.10 Vasárnap, 08:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:38:21

Távolság

198.36 km Szint: 1672 m

Tempó

02:00 p/km (29.88 km/h)

Edzésleírás

Bakony 200+csúcs Teljesítménytúra

 

Eredetileg a hétvégére csak egy laza bringázást írt Gyula, de Gyuri küldte a levlistre ezt az eseményt és sikerült Tamást és Titcart befűznöm rá, így elmentünk a Bakony 200-ra.

 

Igazából semmi extra nem volt azon kívül, hogy mivel szinte végig erős, olykor viharos szél volt, amit többnyire oldalról vagy szemből és csak minimálisan hátulról kaptunk.

 

Talán Tamás ment többet elől. A végére picit megfájdult a jobb talpam külseje, így az utolsó 20 km már annyira nem esett jól. Egy dolgot sajnálok, hogy a Kab-hegyen nem néztük meg a kilátást. Majd jövőre. 

 

A bruttó időnk 7:23:19 lett. Egyrész ugye a pecsételő pontokon kellett megállnunk összesen 6-7x. Olykor keresni is kellett hol van a pecsét. Másrészt 2x megálltunk pisilni, 1x vízért, illetve 1x segíteni egy sporttársnak a defektjavításban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:38:21 198.36 02:00 29.88 1672 77 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!