korpaZASZ 21.07 km Futás 2015-05-10-n 09:00-kor

korpaZASZ futás

2015.05.10 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:00

Távolság

21.07 km

Tempó

04:48 p/km (12.52 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A tegnapi hosszú után síkon elég volt ma egy lazább tempó, eléggé szomjas lettem közben, de raktam le vizet az oda-vissza útvonal miatt, így végül nem találták meg a ragadozó madarak a kiszáradt testemet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:38:00	21.07	04:39	12.90	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

korpaZASZ 3513 napja

Félmaratont, merre lesztek?

nedus 3514 napja

Te mit futsz Keszthelyen ? Mi éppen a környéken pihenünk a párommal , bár nincs tervezve verseny , de lehet ,hogy le nézünk .

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.