aRchi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:12:51Távolság
11.6 km Szint: 671 mTempó
06:17 p/km (9.55 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
118
Maximum
172
Edzésleírás
12. Kékes Csúcsfutás (nekem az első - szép emlékekkel) - Nagyon jó volt, hogy részt vettem, jővöre is tervezem. Jó hangulat, gyönyörű természet, jó szervezés... :-) Megfontolt futással a tervezett időn bőven belül, a végén is vidáman befutva a célba. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | 0 | 0 | 0 | 147 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 155 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 158 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 157 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 158 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 0 | 0 | 0 | 157 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 158 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 0 | 158 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 0 | 0 | 0 | 160 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 160 | |
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | 0 | 0 | 0 | 160 | |
| 00:04:39 | 0.6 | 07:45 | 7.74 | 0 | 0 | 0 | 162 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Timex T5F001
Nike Air Zoom Vomero + 3
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
aRchi 5492 napja