korpaZASZ futás

2015.03.15 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

20.3 km Szint: 60 m

Tempó

04:29 p/km (13.38 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

A szokásos vasárnapi futásomat ma meg tudtam oldani Keszthelyen és a Balaton parton a bringaúton, egy oda-vissza megoldással, sőt, Hévízen is jártam a szép bringaúton keresztül, tényleg gyönyörű helyen megy, sőt, most éppen vadregényes is a nagy belvíz miatt.

 

Odafelé amúgy elég gázul esett, a szembeszél is idegesített, vissza már elvoltam magammal. De most már tényleg vissza kell vennem, ilyen 100km-es hét teljesen felesleges már.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Pierre képe

Pierre 3591 napja

Köszi az utólagos gratot a maratonhoz, most vettem csak észre. Szoktam nézni néha az edzésnaplódat, remélem valamikor versenyen is összefutunk. Az utóbbi időben gyerekek és munka miatt inkább csak read-only (sőt néha csak edzéstbeírni-only) üzemmódban vagyok, örülök, ha egyáltalán kijutok edzeni. :) Szóval így egyszerre (utólag) grat az eredményeidhez, nagyon jól nyomod és szépen felfelé ível a formád hosszú távon is. Hajrá!

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3592 napja

Jaj, de jó, hogy megtaláltad akkor azt az utat. :-) 4-5 hónapja kb ennyi a víz, mint most. Egészségedre! Én ma pont nem arra futottam :-(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!