korpaZASZ futás

2015.02.08 Vasárnap, 08:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:49

Távolság

10 km Szint: 35 m

Tempó

04:11 p/km (14.35 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

A közös edzés előtt egy fokozó.2km-enként:

 

4'37"/139

4'21"/143

4'12"/150

3'57"/158

3'46"/167

 

Aztán jött a közös edzés.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:49 10 04:11 14.35 35 0 172 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!