dilisuni 25 km Futás 2015-01-31-n 09:40-kor

dilisuni futás

2015.01.31 Szombat, 09:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

25 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

Ez nagy bukta lett... mármint a nap is, a hét is... ez van :(
1 kör Jocival 4.40-4.50-ben, 1 kör Bálint mögött 4.10-4.20 között, 1 kör egyedül 4.20-4.30 között... jujdenagyon elszoktam én már ettől a tempós futástól... aztán még egy kör egyedül és úgy döntöttem, hogy hazamegyek és később folytatom az előrírt 45-ig. Na, ebből végül semmi se lett, egyszerűen erőtlennek, gyengének éreztem magam...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci 3644 napja

Kösz a nyulazást.

Előbb is befejezhetted volna, a szembeköpő társaság ebédszünetet tartott.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.