dilisuni 40.1 km Futás 2015-01-24-n 14:30-kor

dilisuni futás

2015.01.24 Szombat, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:57:00

Távolság

40.1 km

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Edzésleírás

még egy "valami" edzés, bár Dóri szerint ez már inkább VALAMI. :))
Nem ment könnyen, de egy fokkal mégis jobban ment mint a múlt heti 70-es, biztos a pihenő miatt. Nagyon sok még a tennivaló, hogy áprilisban pb-ét futhassak... hogy reális esélyem legyen rá... de csinálom, csinálom.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

LTimi 3635 napja

Ez nem semmi...olyan távokat lenyomsz 1 nap alatt, amit más egy hét alatt gyűjtöget. Sejtettem délelőtt, mikor láttalak, hogy ez ma hosszú nap lesz számodra, de hogy ennyire!?

Le a kalappal és mély meghajlás előtted, Zoli!

pecsenye 3636 napja

szép kis 7végét produkáltál! Gratula!!!!

csetbalu 3637 napja

Maga is kezdi ezeket a dupla izè valamiket.... Nagy grat :)

zozo.m 3637 napja

valami eszméletlen nyomtál :) egs!

runing 3637 napja

Hajrá Zoli! ...ott az a "fej" is az erő mellett...Gratulálok

toncso 3638 napja

Nagy gratula, a V A L A M I S féle edzésidhez !!! / Ha arra gondolok,hogy az edzésidet jónéhány , NEM ULTRAFUTÓ is olvassa...../

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.