Edzésleírás
Varietas delectat: volt ma normál tempó, nyomomacsengőt-típusú és a végén lazulás Leanderrel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:04 | 4.1 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:55 | 4.1 | 04:51 | 12.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:27:40 | 3.3 | 08:23 | 7.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Áááá, marad még ott, ahonnan eddig is jött a sok okosság... :)
A szomszéd index fórumokban is filozofikussá váltam, látod, ezt teszi a 10 km-en felüli futás! :))
Skam 5515 napja