Edzésleírás
Laza futás Nyúllal a békási gáton; a reméltnél jobb iramban teljesítettük a távot:);
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:05 | 3.06 | 06:53 | 8.71 | 0 | 78 | 126 | 113 | |
00:19:27 | 2.9 | 06:42 | 8.95 | 0 | 100 | 137 | 116 |