aRchi 8.8 km Futás 2009-05-20-n 20:30-kor

aRchi futás

2009.05.20 Szerda, 20:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:27

Távolság

8.8 km Szint: 160 m

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Igazából regenerálós futásnak indult, de volt benne minden, laza tempójú lejtőkkel, normál tempójú emelkedőkkel és egy rövid sprint is... :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:27	8.8	05:30	10.90	160	83	163	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Timex T5F001

Nike Air Zoom Vomero + 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.