Edzésleírás
Maratonváltó, Team Kivi csapat, első futóként. Csak érzésre hagyatkoztam, a végigszenvedett, betli hét vajon mit enged majd. Majdnem az egész táv alatt együtt futottam eftomival, aki a végén keményen otthagyott. :) Nagyszerű partner volt, nélküle nehezebb lett volna, köszönöm!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:26 | 3 | 05:09 | 11.66 | 0 | 0 | 0 | 163 | |
00:09:42 | 2 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 164 | |
00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 172 | |
00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 169 |
Katka 5520 napja