korpaZASZ futás

2014.12.28 Vasárnap, 09:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:00

Távolság

17.1 km Szint: 200 m

Tempó

05:47 p/km (10.36 km/h)

Edzésleírás

Egyik csapattársunk (Rudy) 51. szülinapi futása, TV torony-Jánkahegy, csak nagyon lassan, a többiekhez igazodtam, majd jó hangulatú forraltborozás, pogácsázás következett. Néhol havas úton haladtunk, de jegesnek nem mondanám.

 

Hideg lesz szerdán, az már biztos. Ha addig valahogy 75 kiló alatt maradok (73 a versenysúlyom), már elégedett leszek, persze csak a súlyommal.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zsolaaa képe

zsolaaa 3665 napja

Addig nem is edzel ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!