korpaZASZ 26.15 km Futás 2014-12-21-n 08:25-kor

korpaZASZ futás

2014.12.21 Vasárnap, 08:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:00

Távolság

26.15 km Szint: 315 m

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

Edzésleírás

ZASZ-os közös edzés, 12-en voltunk, én találtam ki a kört. Lillával futottunk előtte egy hatost (4'59" a végét megnyomva), majd a kör:

TV-torony-át Egerszeghegyre-Gógánhegy a másik odalról, mint máskor, majd négyen még meglátogattuk a Gébárti tavat és Ságodot.

Nagyon szép tiszta időt fogtunk ki, a dombtetőkről az osztrák alpokat is láttuk Weiz felett, az Irott követ alapból...

Jól esett most ez a laza tempó, sok-sok emelkedőt is beleraktunk, mindenki kellemesen elfáradt - gondolom. Ha nem, majd elfárad Szilveszterkor :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.