Rita 34 futás

2009.05.14 Csütörtök, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:20

Távolság

10 km

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Edzésleírás

K.vár Sportcsarnok Deseda-tó az ötösig & vissza. A hármasfogat ma is együtt volt! Norbi-Csabi & én ma lazábbra vettük beszélgettünk egész úton. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:20 10 05:32 10.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5527 napja

Ritácska egesz uton csak beszelt,beszelt es beszelt.Gratulalok!

bubu képe

bubu 5527 napja

Szia Rita34!
Egészségedre!
Én nem nagyon tudom, hogy hogy bírod:-)))!
kopi60 képe

kopi60 5527 napja

Egészségedre!Jó tempót mentél ma megint!
Szombatra maradjon azért még jó....
Kerestelek ma,de egyéb elfoglaltságod volt nem tudtam tovább várni....
Szia!
kopi
potika képe

potika 5527 napja

Hajrá spori szép edzést hoztál össze mint mindig.

Egészségedre a mai edzést. További szép napot neked:-)
Csaba43 képe

Csaba43 5527 napja

Gratulálok spori!Jót beszélgettünk.Egészségedre.
steve71 képe

steve71 5527 napja

Igazad van Spori,nagyon jó megfigyelő vagy.Csak az ötösig mentünk.hihi
steve71 képe

steve71 5527 napja

Tudom,hogy bírod,nem is azért írtam.:-D
Ügyi vagy.:-)
Rita 34 képe

Rita 34 5527 napja

De komolyan szinte meg sem éreztem nagyon jó volt!
steve71 képe

steve71 5527 napja

Hihi,lazábbra...nagyon vicces Spori.
Ügyesek vagytok.:-D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!