Edzésleírás
Félóra méregtelenítéssel kezdtem aztán következett a félórás masszázs. Pihenés, felfrissülés holnap reggel pedig érkezik az izomláz :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 |
yoyo 5529 napja
én már most érzem az izomlázat;) Igaz engem több mint egy órát gyúrtak :))
Egészségedre !