Edzésleírás
Melo, gellért hegy felfutások gellért tértől 2x, majd atfutas másik oldalra ott is felfutás, ill körözgetés föl le, majd meloba vissza
Elszoktam ettől.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 11.2 | 04:55 | 12.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |