Edzésleírás
PK 135-150, 1x5 155-160, 3x8 155-160
Egyedül, és olykor nem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:52 | 18.55 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 142 |
alouette 3516 napja
a kiugró pulzusértékek és az olykornem-ek között van valami összefüggés?