Edzésleírás
PK 135-150, 1x5 155-160, 2x155-160 R2
Tibcsivel vakoskodtunk..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:30 | 17.35 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 146 |