aRchi 8.4 km Futás 2009-05-05-n 18:30-kor

aRchi futás

2009.05.05 Kedd, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:22

Távolság

8.4 km Szint: 230 m

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Hegyi edzés a Normafához, majd vissza. Átlagban gyenge széllel, de közepes széllökésekkel. Felfelé és lefelé is normál tempóban (pulzus alapján), de lefelé azért lehetett jönni. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:32	4.2	06:33	9.15	230	0	0	143
00:18:50	4.2	04:29	13.38	0	0	0	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Reebok Premier Pump Paris Trainer

Timex T5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.