korpaZASZ 14.39 km Futás 2014-10-17-n 10:33-kor

korpaZASZ futás

2014.10.17 Péntek, 10:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

14.39 km Szint: 10 m

Tempó

04:35 p/km (13.08 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Lillával 10km tempófutás (mármint neki az :) ), engem egyáltalán nem, de önmagát alaposan meglepte, olyan 80%-os intenzitással letolta 44:01 alatt - edzésből. Megnéztem, ez a pesti Nato futáson a közel 800 női indulóból 14. helyet ért volna, de a versenyen top 10-ben lett volna egyértelműen.

Szép a fejlődése, sérülésmentes is egyelőre szerencsére.

Nekem sem kellett ma ennél intenzívebb, esetleg néhány gyorsabb megindulás még belefért volna, de ezen már semmi nem fog múlni.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.