Edzésleírás
Szabadegyháza felé a vasúti felüljáróig. 35 percig lendületes futás, főleg Cikoláig a kis hátszélben, majd 35-50 között erősebb tempó. Ezen a hullámzó pályán sikerült egy jót futni, a végén nem is kellett hajráznom.
Oda: 32:20, vissza: 31:28