posztizoli 14.62 km Futás 2014-09-20-n 09:00-kor

posztizoli futás

2014.09.20 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:01

Távolság

14.62 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Edzésleírás

Paprika futás Kalocsa....meg még kicsi körözgetés, hogy meglegyen...meglett....2014 km

Egybe mértem mindent, de a paprikafutás 3.5 km-ben volt egy 4:47-es és 4:41-es ezrem....azért az jó !!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:01	14.62	05:57	10.08	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Edina42 3747 napja

azért az jó!! :) Gratulálok!!

toncso 3747 napja

Gratulálok, fiatal barátom !!!

Sneci-ke 3747 napja

grat, azért még fucccc idén, ugye? :-) esetleg jövő vasárnap Agárd?

Bobe 3747 napja

Gratula a 2014-hez! Egs! :)

Felszerelések

Nike Vomero 6

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.