Rita 34 futás

2009.04.28 Kedd, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:32

Távolság

10 km

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Edzésleírás

K.vár Sportcsarnok Deseda-tó az 5-ig & vissza. Meló előtti bemelegítés. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:32 10 05:51 10.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 5633 napja

Egészségedre spori.
kopi60 képe

kopi60 5633 napja

Nagyon ügyi.egészségedre!
potika képe

potika 5634 napja

Gratula szépet mentél!
bubu képe

bubu 5634 napja

Szia Rita34!
Egészségedre! A te munkahelyedre be kell melegíteni, mert lehet, hogy egy-két embert ki kell hajigálni:-)!
steve71 képe

steve71 5634 napja

Gondolom kellőképpen bemelegedtél Spori.Ügyes vagy,jó a tempó.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!