graby 7.6 km Futás 2009-04-26-n 10:00-kor

graby futás

2009.04.26 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:04

Távolság

7.6 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:00	7	05:17	11.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

graby 5542 napja

Heti 4x igyekszem kijutni futóedzésre. Ez általában H-SZ-P-V 6körül. A kör, amit futok: TK teherbejárat-Sóstói úti kórház-Tölgyes u-Blaha L.sétány- Sóstói erdő-Ózon panzió. Ez kb.7,5-8kilcsi. Amúgy én is maratonváltóra készülök és szeretnék 5perces kilómétereket futni...egyszer majd:-) Üdv!

dorkahorcsik 5543 napja

Szia! Én is ugyanebben az erdőben futok! és maratonváltóra készülök:) te sokat futsz?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.