Edzésleírás
Üdítő változatosság az edzésben és a mérésben. Bocsi kölcsönadta az óráját. :) Egészen furcsa volt, hogy pontosan mért. :)
2 km bemelegítés 4 km 6 perc körül utána 2 km haza.
Áttekintés 50:46.4 01.aug 6:21 1 6:53.2 1.00 6:53 2 6:28.6 1.00 6:29 lejt 3 5:58.3 1.00 5:58 4 5:53.0 1.00 5:53 5 5:49.8 1.00 5:50 6 5:50.4 1.00 5:50 7 7:07.0 1.00 7:07 emelkedik 8 6:44.0 1.00 6:44
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:46 | 8 | 06:21 | 9.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |