Edzésleírás

A terv az volt, hogy a Maros utcáról felfutni a Normafára egy kis hegyi edzés gyanánt. Természetesen a Maros utcához el kellett jutni és a Normafáról vissza a kiinduló pontra, így az emelkedős szakasz mellett lett bőven lejtős is, de ez legalább javítja az edzés sebességének összképét. :-)) Az első elképzelés szerint egy lazább tempójú edzés terveztem, de mivel voltak benne keményebb szakaszok is ezért a végére inkább normál lett. Illetve szerintem hegyre fel nem is lehet lazán futni, ha csak az ember nem gyalogol (legalábbis nekem másképpen nem menne - egyenlőre). :-)) Összeségében kellemes edzés volt, nagyon jó futóidőben. :-)