korpaZASZ 27.41 km Futás 2014-08-20-n 16:40-kor

korpaZASZ futás

2014.08.20 Szerda, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:00

Távolság

27.41 km Szint: 55 m

Tempó

04:36 p/km (13.05 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kicsit hosszabb lett, mint terveztem, de már annyira lementem az Egerszeg térképről, hogy győztem visszakeveredni a városba.

Erdekes, hogy 3 szőlőcukorral kihúztam a több mint 2 órát, viszont háromszor megálltam inni is.

A pulzus pedig majdnem regeneráló lett, ilyen távnál ritka, hogy nem megy 135 fölé, és a tempó is egészen elfogadható lett.

...és most még póló is volt rajtam :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

totomi1 3795 napja

Ez igen! :-) Remek edzés lett. Igaz, arra azért nem voltam kivi hogy póló is volt-e Rajtad... :-D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.