pecsenye 44 km Futás 2014-08-17-n 18:00-kor

pecsenye futás

2014.08.17 Vasárnap, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:58:39

Távolság

44 km

Tempó

05:25 p/km (11.06 km/h)

Edzésleírás

Velencei-tókör, 5:30-as tempó volt az "előírás". A lufi effektust sikerült kitolni az utolsó 6-8 kilire. :) Messze még szeptember vége, az aggódásra még ráérek, remélem sikerül a csúcsformát odaidőzíteni. No de miért ne sikerülnie?

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:58:39	44	05:25	11.06	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka One One Bondi B "Vadkutyaharcos"

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.