pecsenye 40 km Futás 2014-08-16-n 10:00-kor

pecsenye futás

2014.08.16 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:06:50

Távolság

40 km

Tempó

04:40 p/km (12.85 km/h)

Edzésleírás

4:30-4:40 volt előírva. 28-30ig ment is a 4:30 körüli, de aztán kipukkadt a lufi:) Kezdetét vette egy "fartlek" jellegű futás, ha kicsúsztam az időből dühösen kezdtem vágtatni..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:06:50	40	04:40	12.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mrfuci 3603 napja

nálunk is pukkant a lufi a gyerekek szülinapján... ja, hogy te nem erre a lufira gondoltálű? :P Egészégedre

Felszerelések

Hoka One One Bondi B "Vadkutyaharcos"

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.