Edzésleírás
6 kör teljes test edzés
- chin up
- fekvő
- leg raise
- pull up
- dip
- squat + carf
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 74.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |