Rékucc 2.85 km Úszás 2014-08-12-n 06:20-kor

Rékucc Úszás

2014.08.12 Kedd, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

2.85 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Hajós 33as, mert bent nagyon meleg volt...

200m bemelegítés

4×100m sima mell

4×100m gyors, 7es levegő

4×100m gyors fele TEÁval, fele simán

6×66m gyors láb deszkával

6×66m (33m 1 levegős gyors, kis pihi, vissza delfin víz alatt) ez nagyon kemény volt

8×33m gyors 1 levegővel, kevés pihivel (meg ez is...) :)

2×66m levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	2.85	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.