Edzésleírás
Vivicitta előtti bemelegítésként futás a rajtig;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:04 | 2.13 | 06:08 | 9.78 | 0 | 93 | 142 | 134 | |
00:12:31 | 2.16 | 05:48 | 10.35 | 0 | 100 | 139 | 130 |