korpaZASZ 16.19 km Futás 2014-07-31-n 07:12-kor

korpaZASZ futás

2014.07.31 Csütörtök, 07:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

16.19 km Szint: 5 m

Tempó

04:27 p/km (13.49 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Utolsó futasom kint, ki megint a mocsarhoz, majd ott egy kör a tò körül, utana pedig vissza, ki 4'40"ben, ott 4'28"bán, vissza pedig 4'14"ben jöttem, a 4 napja kint hagyott gatoradeembe valami gilinyo bele mászott, igy azt jobbnak láttam nem meginni, de szerencsére a vizem tisztának latszott, azt letoltam.

Viszlat Hollandia, a települések szépek, de a vidék...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.