korpaZASZ 15.02 km Futás 2014-07-06-n 08:00-kor

korpaZASZ futás

2014.07.06 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:32

Távolság

15.02 km Szint: 16 m

Tempó

04:26 p/km (13.55 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Vonyarcvashegy-Keszthely-Vonyarc, közepén ivászattal a K.helyi pavilonoknál.

Már most nagyon erősen melegedett, igy a visszaút lendületes tempója már igyekezett földhöz vágni. Árnyékban ki lehetett (volna) bírni egesz sokáig, de olyat csak Keszthelyen találtam. Innentől pont jó lesz koncentrálni a strandolásra.

4'40"/136 keszthelyig

4'15"/157 vissza

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

totomi1 3840 napja

Azért látom, adtál az érzésnek, de így is egészen jó átlagot futottál! Viszont a pulzusból könnyen megállapítható a bevitt

alkohol mennyisége is... :-))

korpaZASZ 3840 napja

Sajna nem tudtam mikor tudok reggel indulni, teljesen az előző napi tivornya függvénye volt. Az eperbor-búzasör-pálinka szentharomság most ad hoc módon nyolc órai indulást tett tehetővé.

pozan 3840 napja

És nem szólsz???? Este megyünk laza 10 kilire Lilivel!! Gyere!! ha eljössz, vendégem vagy a kocsmában egy sörre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.