márkusöcsi futás

2014.07.02 Szerda, 18:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:22

Távolság

12.48 km

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

PK 135-150

Tibcsis városi karika. Annyira szarul volt, hogy kezdtem szarul érezni magam. Szar ügy.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:22 12.48 04:50 12.40 0 0 0 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

dildi képe

dildi 3649 napja

Az Era megmondta.......kell egy új NŐ.......cseréld le :)))))))))))) (télleg, lehet, hogy erre gondolt?)

alouette képe

alouette 3650 napja

Ez a jó a páros futásban, ha nem jól megy lehet a másikra kenni....a szart is :D

runing képe

runing 3650 napja

...egy "dologra" biztos nem lehet mondani, hogy " sz@r"  , az edzésre PONT! 

csetbalu képe

csetbalu 3650 napja

egészségedre kedves Barátom :)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3650 napja

A szádban!

tibcsi66 képe

tibcsi66 3650 napja

ezzel az ujjaddal turkálsz utána a szádban ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!