kola 31 km Bringázás 2009-04-08-n 17:15-kor

kola bringázás

2009.04.08 Szerda, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

31 km

Tempó

02:14 p/km (26.96 km/h)

Edzésleírás

végig egyenletes tempó, jó idő, laza tekerés:)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:00	31	02:14	26.96	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

sada 5700 napja

Gratula Kola,nagyon jó tempó!! Egészségedre!

steve71 5701 napja

Laza tekerés Spori...na ne röhögtess! :D
Ha én ilyen lazán tudnék tekerni,de jó is lenne.
Gratula,szerintem nagyon jó tempó,egészségedre Sporttárs.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.