korpaZASZ futás

2014.06.14 Szombat, 11:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

16.41 km Szint: 43 m

Tempó

04:23 p/km (13.68 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

3km után totomi1-be botlottam, onnan együtt futottunk Ságod-Gébárti tó-rekortán útvonalon, mondtam neki, hogy most nem lesz annyira lassú, mint tegnap.

 

Ez be is jött, onnan már végig 4'2x" tempóban haladtunk, aztán én még hazafutottam a bringás kíséretével 4'18"/149BPM-es kombóval.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!