Nicol 10 km Futás 2014-06-08-n 10:00-kor

Nicol futás

2014.06.08 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:51

Távolság

10 km

Tempó

07:35 p/km (7.91 km/h)

Edzésleírás

Igyekeztem nagyon lazán futni, néhol már szinte csoszogtam is, de így is szenvedtem. 2 km-enként ittam és locsoltam magam, de végül a hazafelé lévő emelkedőt megsétáltam. Ma ennyi volt bennem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:51	10	07:35	7.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tandi 3674 napja

Csodálkozol az előző nap tükrében? :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.