Edzésleírás
Szervizbol megjött a bringa jol is megy, elmentem Tahitótfaluíg, majd onnan visszafelé csak Leanyfaluig jutottam.
strandnal keson indexelt, de azzal a lendülettel fordult a kocsi jobbra. Nem mentem nagy tempoval , de fékezni sok idom mar nem volt. Megfejeltem a motorháztetőt, húztam egy kisebb vèr csíkot a kocsin, bringa egyben van de elallitodott. Lábam be dagadt elég rendesen, ralepni azért ratudok. Murphy törvénye szerint természetesen egy héttel Balatonman elott.. Sajnos 5 órán belül eléggé esélytelen h menjek, cél az lett volna. De most őrült pihenés jegeles kenegetes. Remelm azért annyira rendbe tudok majd jönni, hogy el tudjak indulni... Végülis Nagyatád a fő cél...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 34 | 01:46 | 34.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
jobbulást! a versenyt csak akkor vállald be, ha a lábad közel 100%os lesz. a hegyek plusz a félmaraton igen megterhelőek, nem ér annyit, hogy Nagyatád lássa kárát! szurkolok!
hidemano0o 3853 napja
Köszi, pedig ezt is nagyon akartam/akarom , hogy legyen egy jó menés ezen a versenyen. Pihentetem, jegelem mar látom, hogy javulgat. Bizakodom. De persze, ha nagyon úgy van, akkor nem kockáztatok.