áki futás

2014.05.29 Csütörtök, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:52

Távolság

13.3 km

Tempó

04:30 p/km (13.33 km/h)

Edzésleírás

Egy kör váltogatás: 1 perc gyors 1 perc lassú, egy kör lendületes. Holnapután UB, ezért nem futottam ki magam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:15 1.65 05:00 12.00 0 0 0 0
00:20:37 5 04:07 14.55 0 0 0 0
00:22:27 5 04:29 13.36 0 0 0 0
00:08:33 1.65 05:11 11.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!