Edzésleírás
Az idő kb.
A táv egy régi jól megszokott!
Térdem szarozik, 'picsba....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 17.5 | 05:09 | 11.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
térd talán rendbejött...túl sok dombot ne várj :-)
HAJRÁ!
Fejcsere... ;)
ne feszülj be...
maga barom
Gyurcsók úr telefonszáma:**-*******
vagy
**-********
Minek fut aki nem bírja.
Öcsikém, Te vagy a Főnök. :-)
De most már a keringés rendben, a test pedig pihenjen. Kicsi Algoflex Izom.
Utána persze UB!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-)
pihenj baszod!
Mi a f@sznak futsz ennyit...lazuljál.... ;)
jajjj, UB-ig még operáld meg a térded
jobbulást
runing 3684 napja
U gye minden rend B en??! Hajrá!!!