Rékucc Úszás

2014.05.20 Kedd, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

1.2 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Hajós 33as. Hát még érzékeny a bokám, szóval leginkább bójával úsztam, vagy mellben.

Kipróbáltam mellben is a tekit, Bálint ajánlásával... hát, én nemtom... fura, de annyira nem vész....

Volt még benne gyors piramis 5-7-9-11-13as levegő-1 levegő

A végén mentem Judit súlyával egy sima mell víz alattit, vissza meg egy tekis mell víz alatti. Ennél is felkészültem h jó szar lesz, és tuti fel kell majd jönnöm a felénél, de nem, simán kibírtam a 33m-t. 

 

Végül bementünk statikozni a kisvízbe, az első nem lett túl jó, olyan 2.30-2.40 körül volt, másodikra viszont sikerült a 4.05 :D új csúcs a 4.02 után :DD.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 1.2 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!