lroland futás

2014.05.13 Kedd, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:31

Távolság

13.04 km Szint: 200 m

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

St.Stefan (http://connect.garmin.com/activity/499172097)

Az elejen vicces volt: folottem volt egy nagy felho, es kiadosan szakadt belole az eso, de oldalrol tiszta volt az eg, szepen besutott a nap. Mindezek eredmenyekeppen hatalmas, teljes felkorives szivarvany rajzolodott ki, ritkan lathato elesseggel. Sot, folotte egy masodik koriv is lathato volt, kicsit halvanyabban. Kesobb aztan elallt az eso, a futas vegere meg is szaradtam. Az emelkedok kemenyek voltak, nem igazan estek jol.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:31 13.04 04:57 12.13 200 0 0 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3876 napja

Tegnap nekem is volt részem, esőben és napsütésben is, de itt elmaradt a szívárvány.:-( Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!